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デイケア 勉強会

1月の勉強会は「糖尿病」について行いました

糖尿病

お正月に食べ過ぎてしまったり、冬は運動も少なくなりがち…
今回は糖尿病疑いの職員による実験をしてみました

何もしていないとき…115(血糖値ちょっとヤバイ数値…)

     
キャラメル3個、羊羹(小)1本、チョコ3個…146(+_+)

     
健康体操して2時間後…102

健康体操をすると、甘いものを食べても何もしてない時より良い数字になりました。

体操っていいですね

プロフィール

sekizenkai

Author:sekizenkai
新潟県村上市にある
精神科医療機関村上はまなす病院と関連施設のスタッフが綴るブログです。責善会グループ内のイベントから何気ない出来事まで不定期にお届けします。

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